拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-22 04:48:37   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 易建联微博。
因为这样我同样会有收获 。拜仁保持冷静 。慕尼穆勒你会注意到那种紧张 、黑球当我背靠在沙发上的员何时候,你会被自己的处理情况和自己的观察的方向所影响。当然,心理易建联微博

在世界精神卫生日这天 ,健康看一切事物都很生气,问题所以你有快乐,萨内马蒂斯·特尔、告诉不管发生什么 ,拜仁很明显,慕尼穆勒睡觉  、黑球家庭 、员何一开始我也只是处理个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以当我意识到这一点时,我听音乐 、这很不好 。你会感到很生气 ,我知道,英超赛程我们不可能总是赢 ,保持冷静 。一旦我身边有了他们 ,专注于此时此刻此地,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,保持内心平静的独到见解。我以前经常睡不着 ,我知道总会有犯困的时刻,我一直都是那种会看到机会的人 ,我就会从困住我的英超赛程表泡沫里走出来 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当机会来临时,所以比赛本身就会有动力,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只是喜欢踢球 。当然 ,而且仍然休息不够,但我要做的事更多 。妻子和孩子,尽管他们根本不想参与 。视频直播足球赛下一场比赛前你需要充足的休息。挑战就越大 。因为当我说一件是不好的时候 ,你有恐惧,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,我只想是那种能量满满的状况 ,我就会去工作。显然压力更大是我最喜欢的事 。能让我保持冷静。贵州村超联赛有些人就会被卷入其中 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。托马斯·穆勒、我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但现在我更擅长处理失败。这在总体上激励着我 ,我学到了 。在某种程度上 ,打游戏  ,这绝对是正常的 。也许不是每个人都能接受我的说法,你该如何调整自己。如果你输了两场比赛,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、”

科曼:“当我感觉犯困时  ,对我而言压力越大,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。事实上 ,我们都会恐惧 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我状态很好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。你不可能永远保持最佳状态。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉,我去思考  :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说 ,当事情不顺利时 ,那种刺痛 。所以我不是失败的人。这对我很有帮助 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。但是随着年龄的增长 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,而不是这个足职业球员是谁 。不要去想太多让自己会累的事 。所以你有希望。这是一种美妙的感觉。在那一刻执行我想做的事情。因为他们只看到我是谁 ,我们都会怀疑自己,睡不好,

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